|
|
1311 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 63.99g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Borna Финики Шамим, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Гринагро Творог 9%. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Глобус Сыр А Ла Каймак, Полезные Продукты Икорная Самба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_lysenko's Weight History
|