Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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46.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2610 kcal
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Fat: 127.08g | Prot: 138.41g | Carbs: 131.26g.
Lunch: 핫도그, 이탈리안 소시지, 구운계란, 레몬즙, 뻥튀기, 기라델리 인텐스 다크 86%카카오, 피칸 너트. Dinner: 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, BBQ치킨 양념치킨, BBQ치킨 황금올리브 치킨. Snacks/Other: 오렌지, 참외, 우유, 꿀, 딸기. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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