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Ovinho mole, salada e involtine de berinjela grelhada com queijo. 🍆🍅🍃🧀 amo berinjela! ainda coube vinho e vinagrete nos meus macros! #involtini #eggplantinvoltini #veggie #vegetariana #vegetarian #comidadeverdade #lowcarb #lchf #nacozinhadajaque
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1973 kcal
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Fat: 124.77g | Prot: 98.72g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce, Quatá Queijo tipo Cottage, Nespresso Café, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Santa Clara Nata. Lunch: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Yoki Amendoim, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Pepino Japonês, Vinho Chianti. Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Golden Palm Palmito de Pupunha, Yoki Polvilho Doce, Tomates, Rúcula, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Solarius Pasta Patê Champignon Trufado, Quatá Queijo tipo Cottage, Camanducaia Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Santa Clara Nata, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras. more...
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2202 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 minute, Running - 10/kph - 44 minutes, Driving - 33 minutes, Grocery Shopping - 14 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Sleeping - 7 hours and 47 minutes, Resting - 9 hours and 41 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Showering - 18 minutes, Cooking - 2 hours, Reading - 1 hour and 27 minutes, Cleaning - 38 minutes, Washing Dishes - 21 minutes. more...
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 Comments
humm..TD lindo e apetitoso! 👏👏
06 Apr 18 by member: Laisfb
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06 Apr 18 by member: Fadaparaty
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06 Apr 18 by member: NGui@
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06 Apr 18 by member: adrianaminzon
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Que delícia ! Jack como faz essa berinjela ?😍
06 Apr 18 by member: f.smiranda
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Uma delícia mesmo meninas!
06 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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F.smiranda corto em fatias no sentido do comprimento e levo ao forno numa assadeira de teflon. Salpico sal e orégano ou alecrim. Deixo la no fogo baixo uns 20 min. Eu só faço isso quando estou usando o forno pra outra coisa pra aproveitar o calor. Aí deixa esfriar um pouco e enrola num pedaço de queijo. Se quiser ja pode comer. Ou coloque os rolinhos de volta no forno pro queijo derreter. Também da pra colocar os rolinhos numa frigideira, tampar e esperar uns 3 min.
06 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Obrigada Jack vou fazer hummm q delícia ....se eu lembrar de tirar foto eu posto ....msm assim te falo depois! 😘😍
06 Apr 18 by member: f.smiranda
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Fala sim!!!! Ja fiz as fatias na frigideira, mas demora demais e não seca a água como seca no forno. Recomendo forno e depois frigideira. Tambem pode pegar todos os involtinis e jogar um molho delícia de tomate, parmesão e depois e lavar pro forno pra gratinar. Pensa muma delícia! 😲😲😲😲 posta foto sim
06 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Tati!!!! Faz! Ce vai amar
06 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Acho q vou fazer tbm! Adoro berinjela!! Obrigada pela receita, Jaque!! 🍽️👏👏
06 Apr 18 by member: Laisfb
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Hummm só está melhorando e maravilhando a receita rsrsrrs vou fazer amanhã muito obrigada! Desculpa coloquei seu nome errado (jack) sendo o correto Jaque 😘
06 Apr 18 by member: f.smiranda
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06 Apr 18 by member: Deuza marcon
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Deuza, está nos comentários. Dá uma lida
07 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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F.smiranda e Laís, 😀😀😀😀 depois me contem. Tamém ja fiz com abobrinha, mas leva menos tempo de forno, fica bem mole.
07 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Tati, depois quero ver!!! É boa meamo. E como aoi esganada. Sempre penso, sa pra comer vaaaariias sem peso na consciência! 😉😉😂😂😂
07 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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08 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Eu estava rindo disso mesmo
09 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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09 Apr 18 by member: Neidoca_Florzinha
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