Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 48.80g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Кофе. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Перекресток Самса с Бараниной, Настюша Кулич Пасхальный, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|