Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 51.33g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Sałata, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Leo. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Banan, Truskawki. Dinner: Rolmlecz Twaróg Półtłusty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Marchewki, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty, Brokuły. Snacks/Other: Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Zott Caffreze Latte Macchiato. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|