Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 94.33g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Тушеные Овощи, Приосколье Желудки Куриные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Сулугуни, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Красное Яблоко, Molli Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Малютка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|