Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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71.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 69.81g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Reis Poliert, Gekocht, Real Quality Weinsauerkraut mit Ananas, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Dinner: Lidl Laugenbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Other: Beck's Bier (330ml). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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franschee's Weight History
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