Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 73.91g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Сметана 20%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сыр Домашний, Икра Красная, Чай с Сахаром. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица в Сливках. Dinner: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Milka Waffelini, Куриные Голени с Кожей, Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|