aineli1's Journal, 05 Apr 18

buongiorno

View Diet Calendar, 05 April 2018:
1846 kcal Fat: 76.72g | Prot: 121.68g | Carbs: 160.01g.   Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Banana, Marmellate e Conserve, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Riso Integrale. Dinner: Petto di Pollo. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte di Soia, Coop Avocado, Miele, Fage Yogurt Greco Total, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine. more...
1262 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
spesso faccio colazione con cappuccino fette e marmellata ma la banana perché 
05 Apr 18 by member: antonio19762
Perche mangio frutta lontana dai pasti principali quindi spesso alla mattina o metà giornata. 
05 Apr 18 by member: aineli1
Io la utilizzo,spesso, a metà mattinata come spuntino con frutta secca 30 gr e caffè macchiato per non arrivare affamato a pranzo  
05 Apr 18 by member: antonio19762

     
 

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