Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 84.46g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яичница. Lunch: Салат (Помидор, Огурец, Перец, Сыр, Масло+Соевый Соус), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|