Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 94.86g | Carbs: 20.02g.
Breakfast: Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido. Dinner: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Itambé Creme de Leite em Lata, Costelinha, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinehit's Weight History
|