Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 22.96g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: taeshop بسكويت شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), ليبتون شاهي, بندة زعتر, لبنة, لوزين توست بر, بيضة مسلوقة, عصير البرتقال الطازج. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaghamidiy's Weight History
|