Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
121.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 161.18g | Carbs: 220.82g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|