|
жир 26,9%
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 64.12g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Есть идея Вишня без Косточки, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбарь Печень Трески, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|