|
påbörjar Euthyrox 150 istället för levaxin
|
82.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 73.03g | Carbs: 48.51g.
Breakfast: Dulano Kycklingkorv, Kokt Ägg, Arla Svenskt Smör, Vegetabilisk Olja. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé, Gröna Paprikor, Olivolja. Snacks/Other: Arla Svenskt Smör, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Moilas Flatbröd, Glutenfri, Nanbröd. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
jmanbrink's Weight History
|