hundertblauesterne's Journal, 03 Apr 18

Завтрак 💫

View Diet Calendar, 03 April 2018:
545 kcal Fat: 5.88g | Prot: 75.85g | Carbs: 46.62g.   Breakfast: Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красный Болгарский Перец, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Fit&Sweet Fruit Jelly/ Apple Flavour. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидорка, Салат Айсберг, Куриное Филе, Maggi Бульон Золотой с Курицей с Овощами и Зеленью. Dinner: Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Excess Free Печенье Миндальное, Окское Яичный Белок, Помидорка, Огурец (с Кожурой). more...
1606 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
шампиньоны сырые? 
03 Apr 18 by member: DarkMary1984
Неее, из пароварочки 🤗 
03 Apr 18 by member: hundertblauesterne
ааааа))) а я сырые ела, у меня ни пароварки, ни мультиварки. говорят это чуть ли не единственные грибы, которые можно есть сырыми 
03 Apr 18 by member: DarkMary1984
Я,конечно, могу ошибаться, но их можно попробовать сварить. Ну или пожарить на сковородке без масла, они сами влагу выделят 
03 Apr 18 by member: hundertblauesterne
да так-то можно. я тут вычитала, что они прикрасно снижают холестерин в крови. а он у меня повышен... одного не учла - мне грибы-то нелзя))) тем паче сырые... по итогу боли в пузе... от я лох 
03 Apr 18 by member: DarkMary1984

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hundertblauesterne's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.