Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 68.56g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Pasta Jajeczna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Szalotki, Dawtona Pomidory Krojone, Czerwona Papryka, Szynka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Biedronka Rukola, Pomidory Koktajlowe, Maluta Jogurt Bałkański, Piątnica Twaróg Chudy. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|