|
На завтрак у меня домашняя овсяная печенька🍪, которую испекла мне подруга (достаточно калорийная надо сказать (1 печенька ~ 110 ккал)). Из-за этого я убрала мюсли, и скушала бананчик 🍌 с киви 🥝. В дневной калораж вписалась 😌👌🏻
|
1271 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 100.54g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Киви, банан Мини, Овсяные печеньки от Маши
. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коммунарка Какао-Порошок, Топтышка Пюре из Яблок и Банана со Сливками и Творогом, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|