Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 55.79g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец 5 Злаков. Lunch: Пирожок с Картошкой, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|