Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 74.61g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Дубки Колбаса Московская, Каравай Хлеб Украинский. Lunch: Салат Щетка, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная, Суп Грибной. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Житница Здоровья Отруби Ржаные, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarova.smet's Weight History
|