Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 123.38g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кабачки, Гречка Отварная, Навага, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Миндаль, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|