|
Ужин: творог с активией и ягодами, половинка киви, кофе с молоком, 10 гр.изюма.
|
1155 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 70.99g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Конфета, Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Изюм, Варенье, Замороженные Ягоды, Активиа Натуральная, Творог 5%. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Шоколадный, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
02 Apr 18 by member: oksaname4ta
|
вы состав на активии читали?
02 Apr 18 by member: vosokin
|
Oksaname4ta, да, знаю. Но это же не бананы и виноград) мне кажется, что кислые фрукты (🍏🍊🥝)и ягоды в умеренных количествах даже полезно кишечнику 😉 по опыту скажу 🤫😊
02 Apr 18 by member: Элль
|
Vosokin, читала. Но йогурт делаю сама ( 1 литр молока и баночка активии натуральной) просто в FS так ккал забиваю
02 Apr 18 by member: Элль
|
Кислота воду не задерживает ?
03 Apr 18 by member: oksaname4ta
|
Oksaname4ta, если честно, я не знаю 🤷♀️ я не диетолог, просто по своим ощущениям анализирую 😊
03 Apr 18 by member: Элль
|
"йогурт делаю сама" - заквашевается? Как вкус?
04 Apr 18 by member: vosokin
|
Vosokin, года 2 уже делаю, очень нравится и мне, и домочадцам) «ложка стоит» 😊 только надо активию свежую покупать. Но долго не хранится, через пару дней кислинка появляется уже.
04 Apr 18 by member: Элль
|
Круто, надо попробовать :)
04 Apr 18 by member: vosokin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|