Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 83.66g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт, Малина (Несладкая, Замороженная), Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко Цельное. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Sunfeel Варенье из Клубники, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Черноголовка Лимонад, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Богдамилк Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|