Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 42.46g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: تشيز كيك الفواكه, المراعي حليب طازج قليل الدسم. Lunch: بخاري -غير دقيق رز بخاري - السعرات الحرارية فقط صحيحة من قوقل باقي القيمة الغذائية غير دقيق. Snacks/Other: النخلة ( حلواني اخوان ) طحينة فاخره, عصير الأناناس. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishoooo87's Weight History
|