Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 46.08g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе, Лимон, Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Печенье Простое или на Кефире, Перловая Каша, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|