Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 29.56g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Киндер Пингви, Кофе, Гармония Сметана 20%, Драники, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гороховый Суп. Dinner: Помело. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зерница Пряники с Клюквой. more...
|
|
719 kcal
|
Exercise:
Housework - 25 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Samsung Health - 19 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|