Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 86.94g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Ананас, Snickers Батончик. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Велком Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|