|
24.07.2015 ve 02.04.2018 İnsanın kendine yaptığını kimse yapmıyor. Bu kadar kilo almadan sporu hayatıma dahil etseymişim...
|
1303 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 108.61g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Su (Şişede), Mis Labne, Maydanoz, Pınar Hindi Salam, Yumurta, Tereyağı, Zeytin. Lunch: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Milkten Kaymak. Dinner: Su, Nane, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğsü, Kelle Paça, Karabiber, Tuz, Limon Suyu, Maydanoz, Marul, Tereyağı. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı. more...
|
|
5109 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, cycfix - 30 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, #expcycling - 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 2 minutes, Google Fit - 16 hours and 49 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
02 Apr 18 by member: SnY20
|
02 Apr 18 by member: stillwasser
|
02 Apr 18 by member: haksendur
|
02 Apr 18 by member: elifaslisu
|
02 Apr 18 by member: nur_83
|
02 Apr 18 by member: denizmavisi_mka
|
02 Apr 18 by member: umut83
|
Boynundaki asılı Zülfikar'a kurban helal olsun sana
02 Apr 18 by member: onrbsrkrz
|
Umut biraz önce birisi yorum yapmış silmiş gözlük yercekimine uğramış hiç bi değişiklik yok diye :)
02 Apr 18 by member: denizmavisi_mka
|
02 Apr 18 by member: denizmavisi_mka
|
02 Apr 18 by member: mihrimah61
|
gözlük büyümüş siz kuculmussunuz birde kye değişmiş tebrikler
02 Apr 18 by member: Kübra-35
|
Büyük gözlük büyük gösteriyor yaşı eski çerçeve daha çok yakışmış ben 8 yaşından beri gözlük kullanıyorum yıllardır cercevesiz kullanıyorum çok da rahat
02 Apr 18 by member: Kübra-35
|
Kübra-35 ben gözlük ve kolye konusu için eklemedim ama neyse teşekkür ederim yorum için. çerçevesiz 2 tane kırdım ben serde biraz sakarlık var da çünkü :)
02 Apr 18 by member: denizmavisi_mka
|
İlk yorumumu görmediniz sanırım "gözlük büyümüş siz kuculmussunuz birde kolye değişmiş tebrikler" demiştim. Zayifladiginiz belli oluyor darısı başımıza
02 Apr 18 by member: Kübra-35
|
Bende karatay diyetı yapıyorum yeni başladım 78 kiloyum 13 kilo vermeliyim. Bu azimle basaracagima inanıyorum inşallah gider doğum kilolarim. Size de bol eksiler
02 Apr 18 by member: Kübra-35
|
Kübra-35 verirsiniz istedikten sonra. bildiğiniz gibi mutfaktan geçiyor kilo verme isi ve sonra hareket. Ben 17 kilo verdim 23 kilo vermem lazım daha
02 Apr 18 by member: denizmavisi_mka
|
17 kiloyu kaç ayda verdiniz
02 Apr 18 by member: elifaslisu
|
Hiçbir şey için geç değildir ☺️ devam 👏incelen suretiniz takdire şeayan :)
02 Apr 18 by member: -Sükût.
|
Benim 39 kilo vermem lazım
02 Apr 18 by member: elifaslisu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|