Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 70.49g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Наша Маша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vshi1982's Weight History
|