Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 71.79g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Манник, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Вареное Яйцо. Lunch: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Мясо по-Французски, Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. Dinner: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.Lisichka's Weight History
|