|
Как долго я хотела прикинуться что у меня все в порядке....теперь я зла на себя,что скрывала в первую очередь от себя свои проблемы с весом а теперь и со здоровьем,но как оказалось мой организм очень крепкий и ещё все можно восстановить только лишь похудев!!!это просто подарок мне!!!я себя не подведу!!!победа за мной
|
1075 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 97.69g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Минтай Запечённый, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Избенка Козье Молоко, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. more...
|
|
226 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
|