Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 89.96g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хурма, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|