Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
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67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 98.10g | Prot: 85.49g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Mamão, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral, Café (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido, Alface, Salada de Maionese. Dinner: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Frimesa Presunto Fatiado, Mamão, Iogurte Natural de Leite Integral, Queijo Mozzarella, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Banana-Maçã, Morangos, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ClovisGoncalves's Weight History
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