Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 72.39g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Глубокое Сгущенка со Стевией, Кофе, Nestlé Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ПП Шаурма. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Булочка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|