Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 99.91g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Салат Крабовый. Snacks/Other: Ряженка, Красная Цена Семечки, Хлеб Черный, Сарделька, Бабаевский Конфеты Ассорти, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|