Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 62.32g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Яйцо. Lunch: Батон, Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikulina074's Weight History
|