Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 72.25g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунец, Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Кофе, Макдоналдс Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Epica Йогурт с Ананасом, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|