Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 26.42g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: راجا راجا بطاطس مقرمشة, يومي توست بر, بيضة مسلوقة, الموز, المراعي زبادي كامل الدسم, كبسة كبسة دجاج, يومي توست بر, الزيتون الأسود, لبنة, الخيار (مع القشرة). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
عامر الصباري's Weight History
|