nirmala winda's Journal, 01 Apr 18

@nirmala winda : kalau aku pengen terlihat slim pas Graduation (Wisuda) Amin 😆😆😆😇 

1. dulu gk sadar kl gendut nces terus di militer sama pak bos, sebulan makan rebusan dan suruh olahraga, akhirnya pilih aerobik 2. lah kok makin mencintai aerobik akhirnya keterusan sampai awal tahun ini 3. setahun lalu di campur Ama gym nces, lah kok jadi gym addicted nces,,, makin mendalami makin suka dan jatuh cinta 4. dulu pengen kurus krn pak bos kasih gift sepatu running kl bisa capai target dalam 1th (gk muluk2 dan gk ngoyo jg realistis kan) 5. sekarang jadi gaya hidup karena tubuh secara otomatis meminta buat terus bergerak dan makanan makanan yg lbh sehat. 

Pengen biar mantan pacar nyesel yg udah menghinaku abis2an😩 

kalo aku seh kesehatan kak.. karna sudah lelah terlalu sering bulak balik RS mulu😂,, semenjak ikut diet alhamdulilah udah 3bulan ini belum nginjek RS😁 

supaya sehat aja kak 

buat lebih confidence 

Klo aku biar tampan.. 😈 

Biar emak ga ngeluh kaya gini 'diet kek, ibu susah nih beliin baju buat kamu.' lagi 😂😂😂😂😂 

pengen sehat, siklus haid udah acak adul 

periksa ke dokter katanya hormon udah g seimbang krn terlalu gemuk. udah dikasih warning ama dokter g boleh turunnya terlalu banyak. 1-2 kg per bulan. klo lebih dari itu nanti hormonnya lebih acak adul katanya. 

biar gak gampang sakit nces:(( 

Awalnya mau buktiin ke temen deket yang udah ngebilang setiap ada cowok gendut itu jodoh aku haha. Aku mau buktiin sama dia (mentang2 dia udah taken), kalo aku bisa kurus dan aku tau hanya dengan 'aku kurus' dia bisa diem. Akhirnya secara diem2 aku nurunin bb dan dia gapernah ngatain aku lagi bahkan sampe gak ngenalin aku kalo lewat di kampus. But for now, aku gak lakuin buat siapa2 lagi cuma alasan kesehatan aja dan gamau ngerusak tubuh. Pengen sehat kan tubuh cuma satu, harus dijaga baik bb, nutrisinya, supaya fungsinya berjalan baik 😁 tapi makasih berkat tamparan dia aku jadi kaya aku yang sekarang. Gitu kak 

Mw wedding day bln bzk bju gda yg muat😀 

1. Persiapan nikah 2. Sebel d katain "dada n perut sama besarx" 3. Taruhan sama calon suami "turun 10kg dapat iPhone X" Tapi 4 bulan diet cuma turun 4kg 😅😅😅 motivasix kurang kuat Ato lemakx yg betah 

aku dibully sama orang tua, paman, bibi, orang orang,semuanya dah pokoknya. padahal suami ga pernah nuntut apa apa karena aku kan emang baru melahirkan dan belum mikirin body yang semakin melar sampe sekarang dan akhirnya aku memutuskan untuk belajar mengatur pola makan buat nyumpel semua mulut mulut menyebalkan yang udah bikin kuping aku panas.  

pengen sehat krn tbuh udah berontak...pinggang n kaki gk tahan jln lama n berdiri lama  

Gue sih cm pengen mens lancar sehat. Bukan ngincer badan smpe langsing kya papan kering 

mau sehat plus biar ga da lagi yg menghina  

sekali dayung dua tiga pulsulah klau bisa hehe...siapa gk mau..btul gk teman teman...byk plus plus plusnya  

Aku kpopers. Kalian tau 'kan body para girlband. Nah, aku ingin punya badan seperti mereka. Tinggiku 162, beratku 52. Aku ingin punya berat seperti Lisa. Kata mama, aku tambah gemuk setiap tahun. Setiap hari papa juga mengejekku. Omong-omong, umurku 14tahun. Pokoknya aku berobsesi untuk mempunyai badan girlband.