Asmus.E's Journal, 31 Mar 18

Обед 😋

View Diet Calendar, 31 March 2018:
1386 kcal Fat: 62.06g | Prot: 96.38g | Carbs: 110.29g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Селедка, Гречка Отварная, Картошка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Запеченые), Kikkoman Соус Соевый, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Попкорн с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Халва. more...
1790 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asmus.E's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.