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Peso stabile...vediamo che succede dopo le feste😂😂😂
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54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 44.34g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Caffè Espresso, Noci, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Caffè Espresso, Noci. more...
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1599 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Elliptical - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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