Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 52.00g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Яблоко. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Вареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Рома Лаваш. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Ферма Кефир 2,5%, Сыр Бри, Сильпо Хлеб Литовский. more...
|
|
221 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena_Viskrivets's Weight History
|