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Estou consumindo umas 1200 calorias por dia.
Estou com medo de ser muito. O que vocês me dizem?
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1322 kcal
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Fat: 93.77g | Prot: 77.30g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Glória Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Banha de Porco, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Garoto Bombom Meio Amargo. more...
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Sonia Asalin's Weight History
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