Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 83.84g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Домик в деревне Творог 9%, VitaLat Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Компас Здоровья Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 22%. Dinner: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jameson Виски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Фриллис. Snacks/Other: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|