Natu39's Journal, 30 Mar 18

Yürü hür maviliğin götürdüğü son hadde kadar. İnsan alemde hayal ettiği müddetçe yaşar.
90 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2018:
1049 kcal Fat: 73.98g | Prot: 48.69g | Carbs: 43.59g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Nescafe Sade. Lunch: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Domatesler, Kuzu Eti. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuzu Eti. Snacks/Other: Eti Pastamia. more...
2192 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 4.4 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
"Mavidir her taraf, üstün gece, altın derya..." En çok bu satırını seviyorum. 
30 Mar 18 by member: SnY20
Yahya Kemal Beyatlı  
30 Mar 18 by member: sagliklipanda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natu39's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.