Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 34.49g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Пирог Лимон Курага Чернослив, Пирог с Рыбой, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Акконд Птичье Молоко, Обычные Блины, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пряники "Бэйрэм", Квашеная Капуста, Каждый День Томатная Паста, Каждый День Рожки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|