Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 89.94g | Carbs: 13.60g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный "Сливочный", Яготинский Сливки 15%, Ambassador Кофе Растворимый, Скумбрия Жареная. Lunch: Рыбий Жир Лосося, Канів Сыр Голландский, Сметана 15%, Творог Домашний. Dinner: Канів Сыр Голландский, Скумбрия Жареная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|