Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 98.73g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Dinner: Хамон, Брокколи, Белый Амур, Салат Овощной. Snacks/Other: Комо Сыр Старый Голландец , Lindt Chocolate Excellence 85% Cocoa Dark, Миндаль, Сыр Бри, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%, Творог 9%. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kydrya82's Weight History
|