Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 50.93g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Майонез, Щи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|