Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
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67.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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817 kcal
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Fat: 33.64g | Prot: 39.90g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: 딸기 설탕첨부, 서울우유 서울우유, 오뚜기 고소한 참기름, 양반 올리브김, 계란후라이, 명란젓, 아보카도, 현미콩밥. Dinner: 아임닭 바삭바삭 닭가슴살 크런칩 레드페퍼, 사과, 오렌지. Snacks/Other: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 닥터유 에너지바 미니, 롯데 마가렛트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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